8 кг за неделю в возрасте после 40 лет? Это реально!
Моя мама собралась ехать на море. перемеряла все вещи, которые носила пару лет назад и решила «пора худеть».
И у нее получилось! Главное усердие и сила воли.
Ингредиенты:
2 л – вода;
5 ст. л. – тертый корень имбиря;
1 ч. л. – корица;
0,5 – лимон;
10 шт. – листики мяты или 2 ч. л. – сухой.
Процесс приготовления
Бросаем все сухие ингредиенты в термос.
Доводим воду до кипения.
Заливаем ее в термос.
Настаиваем всю ночь.
Пьем в течение дня и вместо завтрака.
Источник: uhoha.ru
