Многих интересует вопрос, как вывести из организма все ненужные и токсичные вещества, которые накапливаются годами и несут только вред. Это можно сделать очень просто с помощью напитков, которые легко приготовить дома из привычных продуктов. Такие домашние коктейли подарят тебе много пользы, да и на вкус они достаточно приятные. Выбери себе детокс-напиток по душе, наслаждайся и оздоравливайся.
Коктейли для выведения токсинов
Яблоко и корица:
Нарежь яблоко тоненькими дольками и залей 400-500 мл кипятка, добавь 1 чайную ложку молотой корицы.
Когда напиток остынет, можно пить.
Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать метаболизм и очистить пищеварительный тракт.
Лимонный сок и мёд:
Добавь к двум столовым ложкам лимонного сока 200 мл теплой воды, но ни в коем случае не горячей.
Затем положи чайную ложку мёда и 1/3 чайной ложки молотого имбиря.
Пей за полчаса до завтрака.
С помощью этого напитка можно очистить пищеварительную систему, укрепить стенки сосудов и получить заряд бодрости!
Витаминный сок:
Выжми сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимай по 1 столовой ложке два раза в день за полчаса до еды.
Коктейль «Здоровье»
Выжми сок из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешай со 100 мл минеральной воды.
Пей коктейль натощак за полчаса до еды.
Этот напиток – замечательное средство от усталости, так как в нём большое количество антиоксидантов.
Зеленый коктейль:
Измельчи 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавь 300 мл воды.
Пей в течение дня. Это отличный напиток, подходящий для разгрузочных дней
