Чрезвычайно важно как Вы начинаете свой день. Пить теплую лимонную воду по утрам в последнее время популярный шаблон.
Но, это еще не «выжимаете» все свойства лимона, которые можно использовать. Употребляя теплую лимонную воду, Вы не позволяете использовать все супер питательные вещества мякоти и кожуры. Проваривая весь лимон, не выдавливая только сок, Вы сможете получить все питательные вещества, которые лимон может предложить.
Ингредиенты:
— 6 лимонов
— вода
— мед
Приготовление:
Разрезать 6 лимонов пополам и залить водой.
Вскипятите воду в течение 3 минут.
Отставьте кастрюлю, чтобы она остыла в течение 10- 15 минут.
Устранить лимоны и мякоть из воды.
Пейте горячую лимонную воду.
Перелейте оставшуюся часть теплой воды в стеклянную банку для дальнейшего использования.
Примечание: Вы можете добавить мед в чашку чая!
Преимущества:
— Повышает вашу иммунную систему.
— Защищает от простуды.
— Предлагает Вам невероятный заряд энергии.
— Помогает пищеварению и регулирует обмен веществ.
— Очищает от многочисленных токсинов.
— Контролирует уровень рН вашего организма.
— Очищает кожу.
— Освежает дыхание.
— Помогает похудеть.
— Повышает настроение, помогая избежать тревоги.
— Увлажняет вашу лимфатическую систему.
— Способствует заживлению
